机场候机厅，苏瑾从包里摸出一个小盒，抽出一条白色小条，撕开倒入口中，瞬间融化。她不需要找水，不需要吞胶囊。这是她最近养成的习惯。

      苏瑾是一名战略咨询顾问，每年有超过两百天在出差。她的工作节奏是：白天见客户，晚上写方案，凌晨回酒店。长期下来，她发现两件事在同时发生：下午三四点，思维像被一层薄雾罩住，反应变慢；照镜子时，皮肤暗沉，眼角细纹比同龄人明显。她试过调整作息，但项目压在那里，作息由不得她。她也试过一些抗氧化补充剂，但胶囊需要水送，粉剂需要冲泡，出差途中根本坚持不下来。

      直到她了解到麦角硫因。

      麦角硫因是一种天然氨基酸衍生物，人体无法自行合成，只能通过食物摄取。它在自然界主要存在于真菌中，但含量极低。真正让科学界关注它的，是一个独特的转运机制：麦角硫因拥有特异性转运蛋白OCTN1。这个蛋白能识别麦角硫因，并将其转运进入细胞，使其在线粒体中富集。线粒体是细胞的能量工厂，也是自由基产生的主要场所。大多数抗氧化剂只能在细胞外围工作，而麦角硫因能进入线粒体内部，清除那里累积的自由基，保护线粒体DNA免受氧化损伤。

      2024年Fong等人在《Biochemical and Biophysical Research Communications》发表的研究进一步证实，麦角硫因能够被线粒体摄取和积累，为理解其线粒体保护作用提供了直接证据。 对于皮肤细胞而言，这意味着胶原蛋白降解减少，皮肤弹性得以维持。2025年发布的一项随机双盲安慰剂对照试验显示，66名35-59岁女性每日补充30毫克麦角硫因，持续8周后，受试者的皮肤黑色素指数和红斑指数显著降低，皮肤光泽度和弹性明显提升，皱纹和色斑数量也显著减少，所有指标改善均具有统计学显著性（p < 0.01）。

      苏瑾选择的是科伦永年的小K条——麦角硫因直服颗粒。每条含30毫克L-麦角硫因，纯度达99.99%。它的特点是口腔闪溶，入口即化，无需水送。对于苏瑾来说，这意味着她可以在会议间隙、出租车后座、甚至飞机起飞前，随时完成一次细胞层面的补充。科伦永年作为科伦药业旗下大健康品牌，将药品级GMP标准带入这款产品的生产，原料采用水相纯化工艺，生产全程不使用有机溶剂，产品全程通过300项SGS检测。

      苏瑾没有期待立竿见影的变化。但连续使用三周后，她发现下午的思维迟滞感减轻了。不是亢奋，而是一种更平稳的清醒。第六周，她注意到皮肤上妆时不再那么容易卡粉。这些变化是渐进的，不戏剧化，但她能感觉到。

      把营养补充融入日常，而不是让它成为日常的负担——这是苏瑾从这段经历中得到的最实际的经验。小K条解决的，正是“坚持”这件事。而坚持，往往是任何科学补充方案能否发挥作用的前提。

      参考文献

      1.Gründemann D, Harlfinger S, Golz S, et al. Discovery of the ergothioneine transporter. Proceedings of the National Academy of Sciences, 2005, 102(14): 5256-5261.

      2.Fong Z W, Tang R M Y, Cheah I K, et al. Ergothioneine and mitochondria: An important protective mechanism? Biochemical and Biophysical Research Communications, 2024, 726: 150269.

      3.Ma X, Adachi M, Cui W, et al. Effects of Continuous Oral Intake of DR.ERGO® Ergothioneine Capsules on Skin Status: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial. medRxiv [Preprint]. 2025. doi:10.1101/2025.10.16.25337962.

      4.马声, 张维春柏, 马晓晨, 宋雁. L-麦角硫因的食用安全性和功效性研究进展. 中国食品卫生杂志, 2025, 37(12): 1213-1220.